Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Szkolenie pt.: "Nie taki stres straszny. Jak radzić sobie z codziennym stresem?"

Utworzono dnia 19.06.2019
Czcionka:

W dniu 12 czerwca 2019 r. w siedzibie Starostwa Powiatowego w Hrubieszowie, odbyło się szkolenie kadr pomocy społecznej z terenu Powiatu Hrubieszowskiego, pt.: „Nie taki stres straszny. Jak radzić sobie z codziennym stresem?”. Szkolenie zostało zorganizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Hrubieszowie we współpracy z Małopolskim Centrum Profilaktyki z Krakowa.

Podczas szkolenia omówiono następujące tematy:

  1. Stres jako czynnik zaburzający równowagę psychofizyczną.
  2. Indywidualny styl funkcjonowania w stresie.
  3. Zachowanie i emocje jako reakcja na stres.
  4. Techniki redukowania napięcia stresowego.
  5. Radzenie sobie w sytuacjach czasowo-stresowych.
  6. Podsumowanie całości szkolenia.

W szkoleniu wzięło udział 26 pracowników ośrodków pomocy społecznej z terenu Powiatu Hrubieszowskiego.

Szkolenie pt.: Nie taki stres straszny

Utworzono dnia 19.06.2019, 09:57

Zegar

Kalendarium

Czerwiec 2020
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Imieniny

Polecamy